Нервове напруження дезорганізовує діяльність людини, порушує нормальний хід поведінки. Стреси, особливо якщо вони часті та тривалі, роблять негативний вплив не тільки на психологічний стан, а й на здоров’я. Попередити, а також подолати негативний внутрішній стан – дуже нелегка справа. На жаль, не кожен з нас самостійно може подолати це явище.
11 квітня для безробітних, які перебувають на обліку в Рожищенській районній філії Волинського обласного центру зайнятості, відбувся тренінг «Формування навичок стресостійкості» за участі ГО «Ми вільні». Світлана Сасюк провела вправу, під час якої кожен із учасників зміг визначити найбільш нервову сферу власного життя. Тренер надала поради для подолання негативної ситуації, визначення найважливіших соціальних ролей, в яких люди відчувають себе комфортно.
Рожищенська районна філія Волинського ОЦЗ